כדי לשפר את העוצמה, אין צורך לקנות תרופות יקרות ולעסוק בטיפול כואב.
לעתים קרובות, בעיות בעוצמה ניתנות לפתרון באמצעים העומדים לרשות כל גבר.
אין זה סוד כי לתזונה תפקיד חשוב ביצירת העוצמה הגברית.
כדי להגביר את העוצמה הגברית בבית, עליך להשלים את התזונה שלך במוצרים הבאים:
- פירות ים. . . המרכיבים העיקריים הם אבץ וסלניום, הנמצאים בשפע במאכלי ים, ויש להם תפקיד משמעותי בהגדלת העוצמה. בנוסף, סינתזת הטסטוסטרון משתפרת - לשם כך עליך לאכול יותר דגי ים שמנים.
- אֱגוֹזִים(אגוזי מלך, שקדים ופיסטוקים). המרכיב העיקרי המשפיע על העוצמה הוא ארגינין. זוהי חומצת אמינו המסייעת לשיפור זרימת הדם בגוף.
- פטרוזיליה. . . תרופה עממית זו עוזרת להחזיר את האיזון ההורמונלי בגוף הגברי. העובדה היא שפטרוזיליה מפסיקה ייצור מוגזם של הורמונים נשיים בגוף הגברי, ובכך מקדם את סינתזת הטסטוסטרון. כמו כן, פטרוזיליה היא תרופה מצוינת למניעת דלקת הערמונית.
- בצל ושום. . . מוצרים אלה גם מסייעים לשיפור זרימת הדם, מכילים סלניום הדרוש לסינתזת הטסטוסטרון ומסייעים במאבק במחלות חיידקיות, ושליטה על המצב התקין של הערמונית.
- שוקולד(מוכן על פי מתכון מקקאו לפחות 65%). תרופה זו תעזור לשפר את מצב הרוח וליצור תנאים נוחים לשיפור העוצמה.
כיצד להגדיל את העוצמה הגברית בבית עם פעילות גופנית?
כדי להגביר את העוצמה הגברית, כדאי להכשיר את השריר הפאבוקוקציגלי. לשריר זה יש השפעה ישירה על מידת הזיקפה ואיכותה, כך שככל שהשריר מתפתח טוב יותר כך הזקפה תהיה טובה יותר.
בעזרת תרגילים מסוימים תוכל להשיג תוצאות מרשימות במהירות:
- "מחזיק אבן": אתה צריך לקום, לשים את הידיים על החגורה שלך, לכופף מעט את הברכיים. נסה לכופף את הרגליים עוד יותר תוך כיווץ והרפיה של גלוטות. אי אפשר ליישר את הרגליים במלואן, שכן יש ביניהן "אבן" דמיונית, אותה יש "להחזיק".
- "שלב המצעד": יש צורך לעמוד זקוף, להוריד את הידיים כלפי מטה, להרים את הרגליים גבוה ככל האפשר, כך שהברכיים כמעט נלחצות על הבטן, ובכך, כאילו הולכות בטקס.
- "לְגַשֵׁר": אתה צריך לשכב על הגב, ברכיים כפופות, זרועות לאורך הגוף. הרם את האגן במהלך התרגיל.
- "נסיעה באופניים": אתה צריך לשכב על הגב, להניח את הידיים לאורך הגוף. צריך להרים ולסובב את הרגליים, כאילו רוכבים על אופניים. מדי פעם אתה צריך להאיץ, לנסות "ללכת" כמה שיותר מהר.
כמו כן יהיה שימושי לבקר בבריכה ותהליכי עיסוי, המשפרים את רווחתו הכללית של גבר, יאפשרו לו להתעודד.
כיצד להגדיל את העוצמה בבית בעזרת תמיכה פסיכולוגית?
בעיות בעוצמה מתעוררות לעיתים קרובות עקב הפרעות נפשיות, וכתוצאה מכך יכולה להתפתח אימפוטנציה פסיכוגנית. יכולים להיות הרבה גורמים: מבעיות בעבודה וכלה באשליה עצמית מתמדת מכל סיבה שהיא.
חָשׁוּב!
לעולם אל תסתיר או תסתיר את הבעיות שלך מהשותף שלך. אישה אוהבת תמיד תתמוך בך, נסה לעזור לך לפתור את הבעיה. לעתים קרובות קורה שבעיה נפתרת מעצמה מיד לאחר דיון בה עם אישה.
בקרב גברים, הוא סבור כי הודאה בבעיות המיניות שלהם ותקשורת על כך עם בן זוג היא ביטוי לחולשה גברית. אשליה זו מובילה להתמדה של הבעיה בין השותפים, לצמיחת אי הבנה וחוסר אמון. אתה יכול להגביר את העוצמה בבית אם אתה פשוט מחפש תמיכה פסיכולוגית ודון בבעיות הקיימות.
איך לקחת כראוי בירה עם שמנת חמוצה לעוצמה ומה ההשפעה של מנטה על העוצמה
בירה עם שמנת חמוצה לעוצמה היא סוג של קוקטייל בעל השפעה מועילה על גוף הגבר, כולל הגברת העוצמה בבית.
ההשפעה החיובית של המשקה באה לידי ביטוי בכך שהגבר מרגיש נחשול של כוח וחיות. אנשים רבים משווים את האפקט הזה עם נטילת ויאגרה.
המשקה מכיל רק שני מרכיבים - בירה ושמנת חמוצה. ניתן להשיג את התוצאה הרצויה אם אתה מבחין בתחושת פרופורציה באמצעות תערובת המוצרים הזו: צריכה מוגזמת של בירה עם שמנת חמוצה לעוצמה תוביל לתוצאות שליליות, כולל השמנה.
מנטה היא צמח מרפא המשפיע גם על מצב ואיכות הזקפה. עם זאת, השפעת המנטה על העוצמה מזיקה למדי. העובדה היא כי לעשב זה יש השפעה מרגיעה, וכתוצאה מכך כל עוררות בגוף האדם נחסמת. אף על פי כן, השפעה כזו של מנטול על גוף הגבר מופיעה רק כתוצאה מנטילת מנטה טבעית ורק לאחר שימוש שיטתי ממושך במנטה.
מספר מתכונים ממוצרים אלה לעוצמה:
- הבירה חייבת להיות טבעית, כלומר חייבת להיות בעלת חיי מדף של לא יותר משבועיים. משתמשים בשמנת חמוצה עתירת שומן. אין מתכון אוניברסלי - אתה יכול להוסיף קצת בשר לבוש שלך לפי הטעם (אבל לא להיפך). כמובן שלא כדאי לשתות יותר מדי מהמשקה הזה. הסיבה פשוטה: לאחר 2-3 ליטר בירה עם שמנת חמוצה לעוצמה, כוח הגברי ייעלם, ואם תשתה הרבה אלכוהול במשך זמן רב, אז העוצמה תיפגע מהשפעות הבירה.
- כפי שצוין לעיל, רק מנטה טבעית יכולה להיות השפעה מזיקה על העוצמה אם צמח זה נצרך באופן קבוע. סיגריות מנטול (מזיקות כשלעצמן), מסטיק מנטה ותה אינן מכילות מרכיבי מנטה טבעיים, כך שאין טעם לחשוש מהן.
מהן התמיסות הטובות לעוצמה ומה החסרונות שלהן
תמיסות עוצמה הן תרופות עממיות לשיפור מצב מערכת הרבייה הגברית. תמיסות מיוצרות בבית ולוקחות באופן שיטתי.
הבסיס של כל תמיסה לעוצמה הוא אלכוהול (וודקה) וצמחים יבשים שונים: ג'ינסנג, שורש ג'ינג'ר, סרפד, ג'ינג'ר, עוזרד.
היתרונות של תמיסה לעוצמה הם העלות הנמוכה של התרופה, קלות ההכנה והשימוש בהשוואה לתרופות. כמו כן, תמיסות כאלה יכולות לספק עזרה נוספת בטיפול במחלות מסוימות.
החיסרון הוא שלחלק מתמיסות העוצמה אין כל קשר לתרופות. עליך גם לשכוח את הנהיגה ברכב לאחר נטילת התמיסה, מכיוון שהיא מבוססת על אלכוהול.
מספר מתכונים לתמיסות לעוצמה
- סִרְפָּד:יש להוסיף גרעיני סרפד ליין ענבים רותח ולבשל את התערובת לא יותר מחמש דקות. זה לוקח בערך 30 דקות להחדיר את התערובת. לשתות 50 מ"ל של תמיסה לפני השינה.
- ג'ינסנג:לא קל למצוא ג'ינסנג במבצע, אך תמיסה מוכנה נמכרת בבתי מרקחת. קח 30-40 טיפות בבוקר ובצהריים.
- סנט ג'ון:שתי כפות עשבי תיבול נשפכות עם כוס מים רותחים ומתעקשות כשעה. תמיסת העוצמה שותה במהלך היום, ויש לשתות את כל הכוס בשלוש מנות.
- ערמון סוס:דגנים מיובשים נמעכים, יש לשפוך 50 גרם זרעים עם 50% אלכוהול או וודקה. התעקשו במשך שבועיים, קחו 30 טיפות שלוש פעמים ביום.
- קלגן:30 גרם שורש נשפכים עם 500 מ"ל וודקה ומחדירים למשך כשלושה שבועות. תמיסה כזו לעוצמה נשתייה ב -30 טיפות, תוך דילול נוסף במים.
מדוע תה טוב לעוצמה ומה החסרונות שלהם
לתה לעוצמה יש תכונות שימושיות: למשל, תה ירוק מכיל הרבה אבץ, שהוא חשוב ביותר לשיפור הסינתזה של הורמונים גבריים. תה מחזק את הבריאות על ידי הסרת רעלים מהגוף, חיזוק דפנות כלי הדם, עזרה לשיפור מצב מערכת הלב וכלי הדם, עזרה במניעת דלקת הערמונית.
שתיית תה לעוצמה צריכה להיות טרייה, ללא חשיפת יתר של התה במהלך תהליך הבישול, אחרת תהיה כמות מוגזמת של פורין וקפאין במשקה. כמויות גדולות של פורין בגוף יכולות להוביל להצטברות של אוריאה בגוף. כמו כן, תה חזק בהחלט יגרום לנדודי שינה, יגרום לגירוי מוגבר של גבר. אין להשתמש בכלי מתכת או פלסטיק לבישול תה.
השוק מציע מגוון רחב של סוגי תה שונים, כולל כאלה עם ציון של מטרתם - "לשפר את העוצמה". יש גם לא מעט הצעות של יצרנים סינים, אך עליך להיזהר: בדוק היטב את הרכב ותופעות הלוואי האפשריות של נטילת תה כזה לעוצמה.
מספר מתכונים לתה לעוצמה
- סאלי פורחת:עלים יבשים של הצמח מוזגים במים רותחים ומתעקשים לא יותר מחמש דקות. ניתן לשתות תה 2-3 פעמים ביום.
- תה נזירי:תה זה תרופה טובה למניעת דלקת ערמונית. אוסף צמחי מרפא מתווסף לליטר מים: שתי כפות כל אחת מווט ג'ון, אורגנו, ירכיים ורדים, שורש אלקמפאן ותה שחור. תה מוחדר על אש נמוכה במשך כ -20 דקות, ואז המרק המתקבל מסונן.
- תה ג'ינג'ר:אתה צריך לטחון מעט ג'ינג'ר טרי (כפית מספיקה), לשפוך מים רותחים ולבשל כ -10 דקות.